Уроки самообороны . Главные приёмы . Это поможет тебе выжить!

Вечер в хату . Сегодня вы научитесь защищать себя в любой непредвиденной ситуации . Я покажу как именно применять приёмы самообороны , что спастись . Также доступен мой курс самообороны , вся информация по ссылке :