Круассан и апельсиновый сок на завтрак: можно или нельзя. Есть и не толстеть. Прокачай свой завтрак.

Привет, ребята!;) Все всё знают о здоровом питании. Но почему-то на улицах огромное количество людей с лишним весом. В кофейнях огромное количество людей, выбирающих булки с кофейком вместо полноценного приема пищи. Как так? Разве вам не хочется быть здоровыми? Ведь многие говорят, что здоровье - один из главных приоритетов в жизни. Но это остается только на словах. До того времени, пока куча хронических заболеваний не даст о себе знать и вот тогда здоровье (на таблетках) будет действительно главным приоритетом. В Европе количество людей с ожирением почти такое же, как и в США. Булки, пиццы и пасты остаются высококалорийными нутритивно-бедными продуктами в любой стране и даже под Эйфелевой Башней. И в любой стране их избыток в питании при профиците калорий приводит к лишнему весу и сердечно-сосудистым заболеваниям. Статья об орехах: Исследования: 1) Effects of Pistachio Consum