7 по 7 Вправи для хребта | Розумна медицина

7 по 7 Вправи для хребта | Розумна медицина Ці вправи, а також інтерв’ю з лікарем Литвиненко О.М. опубліковані в жовтневому випуску Єдиного українського Журналу про бойові мистецтва Воїн Світла ПРИДБАТИ ЖУРНАЛ ОНЛАЙН: Комплекс триває 5 хвилин. Данний комплекс рекомендується для профілактики та лікування проблем із хребтом. Його можна виконувати щоденно в якості ранкової гімнастики, це не займе багато часу. Виконуючи всього 7 вправ по 7 разів, Ви збережете Ваш хребет гнучким до похилого віку. Комплекс більше 20 років рекомендує і з успіхом застосовує у своїй практиці врач-невролог Київського обласного лікарсько-фізкультурного диспансеру Литвиненко О.М. Як лікувати хребет в домашніх умовах. Бойова Блондинка ▶️Уроки жіночої самооборони - 🔴ПІДПИШИСЯ ❤ Якщо вам сподобалося, підтримайте проект донатами: На карту ПриватБанк: ✅4731185615353254 Монобанк: ✅5375414128300679