#эллиптическийтренажер #proximafitness
#эллиптическийтренажер
#proximafitness
Как выбрать эллиптический тренажер?
2- х минутый гайд.
В этом ролике мы кратко и понятно расскажем о 5 основных параметрах выбора эллиптического тренажера, и о 4 дополнительных.
5 основных критериев при выборе эллиптического тренажера:
• Передний или задний привод
• Длина шага
• Максимальный вес пользователя
• Вес маховика
• Плавность хода
И 4 дополнительных:
• Изменение уровня угла наклона
• Q фактор
• Функции компьютера
• Тип складывания и хранения
Эллиптические тренажёры делятся на два типа: переднеприводные и заднеприводные, всё очень индивидуально, но, если обобщить, то можно отметить, что движения на переднеприводном тренажере более комфортные, т.к. больше приближены к естественному шагу человека.
Длина шага влияет на траекторию движения и эффективность занятий, и что самое важное, на безопасность суставов.
Пользователям разного роста может быть комфортна разная длина шага. Универсальной длиной, как правило, считается длина шага 50 см.
Максимальный вес пользователя: на этот параметр влияет общая конструкция эллиптического тренажера, используемые материалы, устойчивость и вес маховика. Чем выше этот параметр, тем тренажер дороже.
Для плавности хода тренажер должен быть оснащён специальной технологией в конструкции, например, «FLOW STEP», плавность хода важна для планомерной и бережной нагрузки на суставы, колени и позвоночник во время тренировок.
Для разнообразия тренировок в конструкцию добавляют изменение уровня угла наклона, соответственно, тренажеры разделяют на три типа:
- без угла наклона,
- механический угол наклона, необходимо вручную изменять наклон рампы,
- автоматический угол наклона, меняется нажатием клавиши на панели управления. В последнем случае важно количество уровней и общий градус подъема рампы.
По функциям компьютера существует большое разнообразие эллиптических тренажеров. В простейшем случае консоль показывает только параметры тренировки, в дорогих тренажерах можно задавать собственные программы тренировок, использовать богатые мультимедийные возможности и фитнес-приложения.
Тип складывания и хранения имеет важное значение для тех, кто экономит пространство. Эллипсы бывают складные, также оснащены транспортировочными роликами для удобного перемещения.
Ещё раз обращаем внимание, что всё очень индивидуально, зависит от вашей комплекции, поэтому настоятельно рекомендуем протестировать эллиптический тренажер перед покупкой и проверить, какой будет комфортен именно Вам.
Приезжайте в наш шоурум, по адресу:
📍Москва, БЦ “Сириус Парк“, Каширское ш., 3, корп. 2, стр. 9
☎️ Телефон для связи: 8 800 444 3146
наш сайт и соц. сети:
14 views
1163
343
2 months ago 00:24:33 1
Секреты, которыми никогда не следует делиться. Выбрал тишину. #законпритяжения #духовность
2 months ago 00:06:53 1
Как купить Black Myth: Wukong в России для Steam
2 months ago 00:00:00 1
Есть такая тема. Комнатные растения
2 months ago 00:02:32 1
Как ставить цели и достигать их
2 months ago 00:52:23 1
Проявленные люди. Леонид Тальпис. О страхах проявленности и поиске внутренней опоры.
2 months ago 00:47:47 1
Смута / Борис Годунов /День народного единства и воцарение Романовых / Уроки истории / МИНАЕВ
2 months ago 00:21:10 1
КВАШЕНАЯ КАПУСТА НА ЗИМУ ЛЕЧЕБНАЯ САМАЯ ПРАВИЛЬНАЯ ПОЛЕЗНАЯ И ВКУСНАЯ ХРУСТЯЩАЯ@obovsemsmarusya
2 months ago 00:00:00 1
💥Удары Украины ракетами вглубь России – вопрос времени? НАТО хочет ядерной войны? Компромисса нет?
2 months ago 00:41:32 1
- ателье, которое выбирают АcademeG, Bulkin, Stilov. По студиям №10
2 months ago 00:25:51 1
ОСОБИСТ-КОНТРРАЗВЕДЧИК | СТАЛКЕРСТРАЙК - 3 СЕРИЯ 15 СЕЗОН
2 months ago 01:59:37 1
Двойная жизнь Пушкина: о чем не говорили в школе. Сергей Сурин о женщинах, облысении и заработках
2 months ago 00:24:07 1
СРОЧНО ШОК ЦЕНА квартира в Алании ПОД КЛЮЧ недвижимость в Турции НА МОРЕ
2 months ago 00:14:32 1
КАК ВЫБРАТЬ ГНИЛУШКУ? (ГАЙД)
2 months ago 02:29:49 1
Дмитрий Белоусов. Тату. Метка генетического отбора
2 months ago 00:11:22 1
Никому не показывай это видео. Жилет. Повязка. Два ствола
2 months ago 00:29:19 1
Как найти призвание? Выбор профессии – какая тебе подходит?
2 months ago 00:49:23 1
Никто не будет ценить так, как Иисус Христос | свидетельство Ангелина Емельянова | Выбор Студия РХР
2 months ago 00:37:45 1
💥 Против Беларуси готовят военные провокации. Готовы ли белорусы к выборам президента?
2 months ago 00:04:03 1
Рынок вареника падает со скоростью света! Я деревня но ты мне обязан!
2 months ago 02:03:34 1
Нумеролог №1: код денег, дата смерти и катастрофы. КАК УЗНАТЬ БУДУЩЕЕ ПО ЦИФРАМ? - Марияна Анаэль
2 months ago 00:08:14 1
Основы катания на роликах — первые шаги | Школа роликов RollerLine Роллерлайн в Москве
2 months ago 00:13:29 1
Как выбрать и провести ГОТОВОЕ ПРИКЛЮЧЕНИЕ для своей лучшей игры?
2 months ago 00:30:51 1
Можно ли пить алкоголь? Секреты манипуляции алкогольных производителей
2 months ago 00:09:44 1
✅ Как вывести монеты из Хамстер Комбат | Хомяк вывод на биржу или кошелёк | Адрес, UID, Memo