8 Продуктов для восстановления кишечника

#Кишечник,#ВосстановлениеКишечника,#КостныйБульон Здоровье кишечника человека играет огромную роль в его общем здоровье. Именно поэтому все, особенно те из вас, кто страдает аутоиммунными заболеваниями, должны начать свой путь к оптимальному здоровью, восстанавливая свой кишечник. Давайте посмотрим на некоторые из лучших продуктов, которые человек должны есть, чтобы помочь восстановить свой кишечник. 00:51 1. Костный бульон. Костный бульон находится в верхней части списка как один из самых важных продуктов для восстановления кишечника. Костный бульон содержит желатин и коллаген, две суперзвезды для поддержания здоровой слизистой оболочки, правильного пищеварения и функционирования кишечника. 01:43 2. Кокос. Кокосовые продукты всех видов, включая масло, сливки и йогурт, являются противомикробными, противогрибковыми и противовирусными, что делает их чрезвычайно полезными при борьбе с сибо, разрастанием кандиды и паразитами. 02:11 3. Перечная мята. Мята перечная о