Бег зимой в шортах - коленям конец

Зачем ты бегаешь в шортах зимой? Побереги колени! Отморозишь яйца! Зачем этот хайп - ты же выебываешься! Это совсем небольшая часть комментариев, которыми со мной делились мои любимые подписчики в инстаграме под публикациями, где я бегал зимой в шортах. Я решил поделиться своими мыслями по поводу бега в летней экипировке зимой, зачем мне это и чем опасны такие эксперименты для коленей, яиц и ляжек! Так же я попросил Юрия Сдобникова - Травматолога-ортопеда, врача спортивной медицины и реабилитации развенчать несколько мифов относительно бега зимой. Может кому будет полезно. #бег #зима #экипировка instagram