о пользе прогулок

Cегодня хочу ответить на простой вопрос, который все чаще и чаще задают мне мои знакомые: “почему я не отвечаю на звонки по телефону в промежуток, как правило, с 8 до 9 вечера“. Здесь все просто - потому что в это время я обычно оставляю свой телефон дома и отдыхаю. Но не лежа на диване, а в простой обычной прогулке, где я предпочитаю оставаться наедине только со своими мыслями. И это наверное самый банальный совет, который есть везде (его можно встретить в интернете, на радио, телевиден