КУБИКИ: Задание #1 | Программа развития мышц пресса и кора
Первая вводная тренировка программы тренировок для развития мышц пресса и кора под кодовым названием “КУБИКИ“
Программа состоит из 20 тренировок и более 60 эффективных упражнений для пресса и мышц кора
Пройти полный курс под контролем профессиональных тренеров можно став участником проекта ТРАНСФОРМАТОР 🤜🤛
Регистрируйся, оформляй подписку за 2,5$ в неделю:, получай доступ ко всем тренировочным программам и закрытому чату с тренерами для контроля техники и консультаций 🤝
Это самый доступный способ онлайн тренировок на сегодняшний день, не прозевай время действия акции 😉
👇
1 view
0
0
7 months ago 00:00:00 20
Игра Лила. Какие вопросы может решить? Как сформировать запрос?
7 months ago 00:03:01 1
Че воюем так плохо? — Они же не обученные! / Из к/ф “Чистилище“
7 months ago 00:10:54 4
СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ😱 ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!
7 months ago 00:00:44 44
Разбор победы Саши #hollywood1947 #душнила #shortsvideo #shorts #настольнаяигра #медведьикости
7 months ago 00:08:23 1
Как убрать низ живота в домашних условиях. Эффективные упражнения.
7 months ago 00:19:34 1
Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Упражнения для шпагата.
7 months ago 00:02:06 1
Простые упражнения на дыхание, для развития речи.
7 months ago 00:13:38 1
● ТОП 10 ● Упражнений для ПРЕССА!
7 months ago 00:40:02 1
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Бустер, Exile, Дилара, Куертов, Ликс, Кокошка**
8 months ago 00:47:12 1
Музыка с мамой.№5 Песенки-инсценировки. Железнова Е.С.
8 months ago 00:14:24 1
Принцип вложенных отрезков | матан #003 | Борис Трушин !
8 months ago 00:19:20 1
✓ Ограниченные множества. Супремум и инфимум | матан #002 | Борис Трушин
8 months ago 01:35:01 1
ЕГЭ 2025 Профильная Математика. Задача 5. Теория вероятностей. Круги Эйлера и условная вероятность
8 months ago 00:06:16 1
Вот почему не появляются кубики! 3 лучших упражнения для идеального пресса
8 months ago 00:17:39 1
7 красных линий. Серия 1. Решение задачи
8 months ago 03:08:54 1
КУБИЯ Башня Миссий Арка 1: Зов болот
8 months ago 00:03:55 1
Видео-обзор психологической игры “Жизнь как Дом“
8 months ago 00:00:00 2
НОВАЯ ВЕРСИЯ STALKER С 36 ЛОКАЦИЯМИ! #shorts
8 months ago 00:00:30 1
ЧИТАНИЯ
9 months ago 00:00:51 1
Как в Итоге Накачать ПРЕСС? 2 Бонусных Упражнения в Конце🔥
9 months ago 00:26:41 1
СМОЖЕТ ЛИ БУСТЕР НЕ КРИЧАТЬ? / ТРЭШКЭШ: Тишина ФИНАЛ СЕЗОНА
9 months ago 02:47:40 2
Вечерний стрим с Настей: ролевки будущего | Ответы на вопросы | Анонс канала
9 months ago 03:32:29 1
Кинематические связи в задачах динамики | Олимпиадная физика, динамика | 10, 11 класс LIVE
9 months ago 00:06:25 1
Как убрать живот в домашних условиях. Упражнения для живота II Я худею с Екатериной Кононовой