Упражнения для стоп - Мастер-класс “Чистые ножки“ 1 часть

В первой части данного мастер-класса я разобрала правильную биомеханику работы стопы и голеностопа, упражнения на укрепление стоп с резиной и базовые шаги, которые необходимо освоить каждой гимнастке для чистой работы стоп в упражнении! Мастер-класс разделен на две части и доступен для приобретения в записи на сайте по ссылке - #video Следить за информацией о предстоящих мероприятиях по пластике можно в аккаунте инстаграм: Хороших тренировок ;)