КАК НЕЛЬЗЯ УБИРАТЬ ДИАСТАЗ и почему это опасно для твоего здоровья

Подготовьтесь к встрече с новорожденным со мной: Вступайте в наше сообщество мам: Методика “Как наладить сон ребенка“: Забрать подарок: Туда я собираю для вас полезные материалы, чек листы и книжки! Всем привет, на связи Доктор Владислав Ченчак! В этом видео поговорим о диастазе после родов. Разберемся с тем, что такое диастаз, от чего он случается, как упражнения при диастазе делать можно, а какие могут усугубить ситуацию. Таймкод: 00:00 - начало 01:30 - что такое диастаз 03:34 - симптомы диастоза 04:56 - диагностика диастаз 07:50 - какие упражнения нельзя делать при диастазе 12:10 - какие упражнения нельзя делать при диастазе 13:27 - небрежное отношениение к себе 18:26 - что делать с диастазом 20:40 - профилактика диастаза Наш мерч: Мой Telegram-канал: htt