ПОСЛЕ БАНИ: СЕКРЕТЫ ОХЛАЖДЕНИЯ
Охлаждение после парной — важный этап для восстановления тела! ❄️ После теплого пара стоит сделать контрастный душ или обливание.
Так вы не только повысите циркуляцию крови, но и дадите организму возможность принять витамины из напитков и еды. 🍹 Не забывайте про минералы — они помогут вам восстановиться.
Помните, что это не строгая технология. Главное — слушать свой организм и находить баланс.
#охлаждение #баня #методСмолякова
2 views
32
4
6 days ago 00:02:52 20
Не говори никому (2024)
6 days ago 00:01:54 1
💡 Антенна для цифрового телевидения купить в нижнем новгороде
6 days ago 00:05:00 5
Как возникает любовь
6 days ago 00:01:59 1
🎲 Ставки на спорт на счет 😎
6 days ago 00:03:01 1
NЮ - Как ты паришь
6 days ago 00:36:55 1
[Barbara Ablomeiko] ПАРЕНЬ ОТВЕЧАЕТ НА ЖЕНСКИЕ ВОПРОСЫ ПРО ОТНОШЕНИЯ: что ищут парни в отношениях, деньги в отношениях
6 days ago 00:47:40 6
Мероприятие при участии redBTR
6 days ago 00:04:32 3
СУПЕР ПРОСТОЙ ДВУХСТОРОННИЙ УЗОР!
6 days ago 00:27:28 3
Сайга 12K для загонной охоты: да или нет?
6 days ago 00:00:27 2
Ровные парни двигаются тихо и не подают вида, вот и Кендрик Ламар (https://www.
6 days ago 00:03:23 1
😀 Поставить люминиры на зубы 👄
6 days ago 00:01:02 1
КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ НА ЛИЦЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 🔔 МЕДУТОКС КАПСУЛЫ ОТЗЫВЫ
6 days ago 00:01:41 2.8K
Задержан Акопян , убивший парня который ехал поздравлять Маму с Днем Матери
6 days ago 00:01:04 1
СПОСОБЫ ЗАРАБОТКА ДЛЯ ШКОЛЬНИКА 🤘 УДАЛЕННАЯ РАБОТА ЗАДАНИЯ ЗА ДЕНЬГИ В ИНТЕРНЕТЕ 💡
6 days ago 00:04:23 7
МАГНИТ для МУЖЧИН: как понравиться мужчине, парню. Какие женщины притягивают мужчин. Какие женщины нравятся мужчинам.
6 days ago 00:33:27 1
Орите!Хорошо - Подкаст об осознанном питании с Эльвирой Сайфулиной
6 days ago 00:01:44 1
Робот торговли Форекс отзывы ⚪ Форекс советник скальпер 🔔
6 days ago 00:13:41 1
Александр Троцкий / Инвестиции в недвижимость / Куда инвестировать 1 млн рублей ?
6 days ago 00:01:30 1
ЛЕЧЕНИЕ ЧЕЛЮСТНО ЛИЦЕВОГО СУСТАВА 👍 ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ВОСПАЛЕННОГО СУСТАВА