Грецкий Орех. Лекарство от Всех Болезней. Польза и Вред.

Польза грецких орехов обусловлена тем , что в них есть абсолютно все , что нужно человеку : начиная от жиров, белков , солей , микроэлементов и кончая роскошным «букетом» витаминов . Польза грецких орехов и лечебные свойства грецких орехов способствовали широкому распространению и огромной популярности этого чудесного растения по всему миру . Польза грецкого ореха обусловлена содержанием в нем около 70% жиров (причем большая часть из них полезные , ненасыщенные) , наличием свободных аминокислот , витаминов групп В, E , А и K , PР и C , а так же ряда важнейших минеральных веществ , таких , как натрий , цинк , железо , кобальт , дубильных веществ . Из-за внешнего сходства ядра грецкого ореха с мозгом древние верили , что он излечивает головную боль и служит пищей для ума . Это полезное свойство грецких орехов полностью подтверждает современная наука – в грецком орехе найден комплекс биологически активных веществ , которые благотворно влияют на сосуды головного мозга , помогают предупредить и даже изле