ТЕПЛЫЙ САЛАТ С РЫБКОЙ
Ингредиенты:
Филе сома - 300 гр. (можно пангасиус, минтай и т.д.)
Брокколи - 150 гр.
Беби капуста - 4 шт. (можно без неё)
Сладкий перец - 1 шт.
Листья салата.
Соль.
Лимонный сок.
Горчица.
Оливковое масло.
Приготовление:
Рыбу посолить и обжарить до золотистого цвета. Овощи посолить и на 10 мин в духовку. Перец порезать и обжарить на сковороде. Для соуса смешать лимонный сок, горчицу и оливковое масло. Собрать салат и полить соусом.