Элементы фигурного катания – Подготовительные упражнения для прыжков в зале.

Прыжки – это самые зрелищные элементы фигурного катания. Для освоения многооборотных прыжков очень важно все правильно сделать вначале. В этом видео тренер Алексей Васильев расскажет и покажет основные подготовительные упражнения на начальной стадии разучивания главных элементов фигурного катания - прыжков. Разучивание прыжков, как и других элементов фигурного катания, начинается в зале. А, в частности, с имитационных упражнений. Имитация очень важна при изучении любого элемента фигурного катания. В данном видео Алексей познакомит вас с самыми простыми, на первый взгляд, но очень важными имитационными упражнениями для всех прыжковых элементов фигурного катания. Смотрите, с чего начинается разучивание прыжковых элементов фигурного катания, а также Алексей расскажет, на что особенно следует обратить особое внимание. И помните: очень важно следить за правильным выполнением упражнений и не допускать заучивания неправильной техники элементов фигурного катания. Мы организуем сборы для фигуристов с 2016 года, и тренеры сборов накопили огромный опыт в обучении элементам фигурного катания. Мы будем рады поделиться их методиками в будущих видео, если у вас есть вопросы, то пишите их в комментариях, возможно мы ответим на ваш вопрос в следующем видео из серий “Тренировки по фигурному катанию”, “Уроки фигурного катания” и “Элементы фигурного катания”. #элементыфигурногокатания #тренировкипофигурномукатанию #детскоефигурноекатание #урокифигурногокатания #тренерфигурноекатание #сборыфигуристов #тренировкифигуристов #фигурноекатание #обучениефигурномукатанию #сборыпофигурномукатанию #аксель #сальхов #риттбергер #флип #лутц #тулуп #подготовкафигуристов #фигурноекатаниепрыжки 01:25 Представление участников видео. 02:40 Немного о фигурном катании в Китае. 03:30 С чего начинается прыжковая подготовка на полу? 04:00 Упражнение. Группировка на одинарные прыжки. 05:00 Как правильно выполнять упражнение. 05:45 Позиция выезда. 06:40 Почему важно освоить правильные позиции на простых упражнениях? 07:45 Скручивание корпуса перед прыжком 09:00 Упражнение. Позиция в воздухе и выезд без прыжка. 10:30 Упражнение. Выезд с прыжка. 12:15 Туры. 14:00 В спортивной подготовке важна система.