Пять минут для ЗДОРОВЬЯ....по 1 минуте на каждое упражнение.

#натальямусина #жизньнапенсии #пенсионерка #зарядка #здоровье #жизнь #упражнение #суставы #разминка Мой канал на Яндекс Эфир Приглашаю всех желающих на площадку Яндекс Эфира. Там я создала канал, который будет состоять только из рецептов и питания для диабетика. ЧУДО-посуда, на которой я готовлю КАНАЛ ИЛЬГИЗА