2 способа улучшить фигуру тренингами: возраст не имеет значения, важнее что мы делаем с возрастом 😉

После 3х кардиотопок и обучения работать с коучинговым фокусом, закрепляем КАК работать на результат? Делюсь своим опытом и как подняла свою фитнес планку и улучшила фигуру с возрастом 🔥 “ЖИРОТОПКА после тренировки“ - 3 тренинга в формате проекта “Весенняя жиротопка“ для создания еще большего дожигающего эффекта после основного HIITa Это лучшее, что мы делаем для дожигания и просушки мышц. Так создается и рельеф, и более стройное, сильное тело. 1️⃣ 2️⃣ 3️⃣ #fatloss #workout #workoutmotivation #legs #health #body #livelife #love #motivation #lifecoach #healthylifestyle 00:08 разбор, как мы работали на кардиотопках 00:22 все ради этих 2-4 минут 00:45 как в тренировках проявляется стратегия достижения 1:23 вспомните, как вы действуете в дедлайнах 1:47 в тренировках тела я использую техники личностного роста 2:08 трансФОРМАции через разгоряченную мышечную память 2:54 техника быстрых достижений, шаг 1 подсчет 3:18 шаг 2 - сделайте паузу и обгоните “прошлую“ себя 3:47 как преодолеваются стандарты 4:18 как я мотивирую себя веселыми установками 5:19 шаг 3 - вы анализируете, смогли ли вы расстаться с прошлой версией за 2 минуты 5:59 как я повысила планку за счет добавок Fohow 7:05 как якорятся инсайты об успехе 7:38 есть 2 способа поднять свои спортивные и СТРОЙНЫЕ результаты 7:56 а как работаете вы? достигли ли своих высоких планок? 8:04 моя история мотивации вести онлайн клуб с 2012 года 8:37 возраст не имеет значения, имеет значение ЧТО мы делаем с возрастом 8:55 мыслетопки шикарно продвигают вас в глубину здоровых отношений 9:17 мой способ катализировать ваши результаты просто за счет тренировок тела 9:37 моя миссия служить вам, сделать ваше тело и жизнь ЛЕГЧЕ 10:00 мой способ - потратить меньше времени и получить ЛУЧШЕ результат 10:15 приглашаю в команду ЗОЖ и процветания на следующие 30 лет 🙏💎 Благодарю за лайк и подписку на канал ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 💯 Приглашаю на канал Дзена. Здесь видео, посты, статьи, подборки ✈️ Жду в клубе с полноценный ЗОЖ драйв Х͟о͟т͟и͟т͟е͟ п͟о͟з͟н͟а͟к͟о͟м͟и͟т͟ь͟с͟я͟ с͟ м͟е͟т͟о͟д͟и͟к͟о͟й͟?͟ 🔥Пройдите открытый жиропоглощающий Вебинар-Цунами на изгнание бесов лени и жира (на завтра у вас будет минус 1 кг!) 💪 7 дней Тест-Драйва MOClub (упрощенная версия клуба) 🚀 ЗОЖ - достигатор по моей авторской методике фитнес коучинг 💎 ВИП-сопровождение на 100% результат для самых требовательных 💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, Гранд-Мастер целитель Белваспата, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100 тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г, ⏩ обо мне ⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха ⏩ 5 вариантов начать ЗОЖить со мной Мои книги и методики: 💎 Видео книга “Алхимия стройности“ 💎 Методичка по питанию “Секреты мягкого пути к осознанному питанию. 💎 НЛП-Фитнес “Моделирование стройности через тренинги тела” 💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память» 💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После» 💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения 💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха» В чем моя Миссия? ⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках ⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся ⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники ⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии ⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений Благодарю за ваше доверие и результаты Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена ⏩ Тренинговый портал ⏩ Дзен ⏩ Ютуб ⏩ Блог ⏩ Вк