Рыба (салака) в панировке

В 100 граммах Приготовление салакисалаки содержится 120-125 килокалорий, из них 5,6 г жиров и 17,3 г белков. При этом состав салаки меняется в зависимости от характеристики рыбы. Таким образом, показатели калорийности салаки составляют: Салака сырая (125 ккал, 5 г жиров, 17 г белков) Наблюдается полное отсутствие в салаке углеводов. Источник: Салака в панировке из овсянки 2015-07-18 30 г овсянки (смолоть в кофемолке) 500 г салаки 1 чайная ложка паприки молотой