Открытый вебинар «Этикет и правила межличностного общения в ситуации нестабильности», который посвящен тому, как вести себя в сложившейся непростой ситуации.
Мы видим, что очень многим сейчас нужна помощь и поддержка.
Поэтому мы - эксперты МАКПЭК - дадим свои рекомендации и поделимся личным опытом преодоления тревоги, апатии и агрессии.
Цель вебинара: поддержать людей и дать им «ключи» и инструменты, которые помогут им и их близким преодолеть кризис, сохранить психику и атмосферу семьи здоровой.
Программа вебинара:
- Способы поддерживания себя в работоспособном, адекватном состоянии. Как
... справляться с тревогой, стрессом и агрессией.
Спикеры:
Анна Овчаренко (г.Белгород)
Дарья Резников (г.Симферополь)
- Слова поддержки. Речевые формулировки сочувствия, поддержки и успокоения для близких, друзей и коллег.
Спикер: Анна Фокина (г.Москва)
- Как обсуждать сложные темы с близкими и сохранить мир в семье. Особенно актуально для родственников с разными политическими взглядами. Как обсуждать с детьми происходящее.
Спикер: Оксана Яковлева (г.Москва)
- Как обсуждать сложные темы с друзьями и коллегами вне семейного круга и стоит ли вообще это делать. Как реагировать на провокации, агрессию и высказывания, которые вас очень расстраивают.
Спикер: Анна Фокина (г.Москва)
- Новая грань профессионализма: как сочетать упадок сил и настроения с необходимостью выполнять рабочие задачи.
Спикер: Анна Овчаренко (г.Белгород)
- Рекомендации экспертам. Как адаптировать контент и подачу под ситуацию и стоит ли это делать. Нужна ли пауза? Что выкладывать в соцсетях и где та самая грань, за которой публикации выглядят циничными. Как реагировать на упреки и позицию «Кому в такое время нужен этикет?»
Спикеры:
Оксана Яковлева (г.Москва)
Дарья Резников (г.Симферополь)
- Правила информационной гигиены. Как анализировать и распространять информацию. Как реагировать на фейки, которые в тревоге тиражируют близкие. Спикер: Ирина Денисова (г.Москва), Анна Фокина (г.Москва)
- Рекомендации женщинам в условиях, когда близкий мужчина подпал под мобилизацию. Что дальше? Как справиться с ролью человека, который остается надежным тылом и отвечает за благополучие и здоровую атмосферу в семье. Спикер: Ольга Колосова (г.Смоленск)
Контакты проверенных «горячих линий» психологической поддержки.
Анна Овчаренко (г.Белгород)Show more