Полезный Перекус. Лёгкий Салат с сельдереем и яблоком.
Правильное питание, залог здоровья и стройной фигуры. На своем канале ПП еда, готовлю рецепты правильного и здорового питания (пп рецепты), которые нравятся мне и моей семье!
Сегодня приготовлю полезный перекус. На перекус легкий салат с сельдереем и яблоком.
САЛАТ С СЕЛЬДЕРЕЕМ И ЯБЛОКОМ
✔️ Калорийность :
На 100 гр. 83 Ккал Б 3 Ж 5 У 7
Яблоко 1 шт. (150 гр без огрызка)
Сельдерей 2 стебля 80 гр.
Орехи грецкие 20 гр.
Йогурт натуральный 1,5 ст.л 50 гр.
Выход 1 порций 300 гр.
Порция 300 гр. 250 Ккал Б 9 Ж 14 У 21
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
Полезный завтрак из пшена
ПП завтраки
ПП ужины
Куриная запеканка с грибами
Фаршированные перцы с Брынзой без Риса
Запеканка с кабачками
Ленивые голубцы
Печёночный хлеб
1 view
291
71
2 weeks ago 00:01:41 1
Закуска за 15 минут. Попробуйте! Вкусно!
3 weeks ago 00:01:00 1
🥓🍜🥬 Что лучше - Поесть в удовольствие или правильную еду? #shorts