ТРЕНИРОВКИ НА ВНЕШНЕМ ВОЗДУХЕ И РАСТЯЖКА С АЛИНОЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ!

Алина, владеющая как растяжкой, так и художественной гимнастикой, продемонстрирует упражнения на растяжку, удобные для новичков и подходящие для прогулок на свежем воздухе. На фоне красоты природы вы почувствуете вдохновение отправиться в это путешествие по гибкости. На протяжении всего видео точные инструкции Алины гарантируют, что вы будете выполнять каждое движение правильно и безопасно, раскрывая весь потенциал своего тела. От легкой растяжки, повышающей гибкость, до базовых упражнений по художественной гимнастике — вы усвоите основы построения прочной основы фитнеса. 🔥Эксклюзивное видео на Boosty #йога #стретчинг #растяжка #красиваядевушка #девушка #йогадома #йогадляначинающих #растяжкадома #асмр #утренняяйога