Практика не выходя из гамака/адаптивная йога/йогатерапия/50 мин

Гамак в каждый дом!!! Для занятия потребуется эластичный гамак без ручек шириной 2,8м. Здравствуйте, меня зовут Юлия Лань. Я йогатерапевт опорно-двигательного аппарата и учитель йоги в гамаках. Данный демонстрационный урок йоги в гамаках адаптирован для людей с болью в спине. Мои уроки отличаются от классической аэройоги, так как в них полностью исключены асаны и элементы, которые могут навредить вашей спине! Но если вы имеете грыжи межпозвонковых дисков или сколиоз, то занятия с вами должны составляться по особым алгоритмам, поэтому пожалуйста обратитесь к йогатерапевту для индивидуальных занятий. Помогу приобрести самые лучшие гамаки из Европы и США для вашей практики у проверенных поставщиков. На этих гамаках практикуют сами создатели направления аэройоги. Для приобретения свяжитесь со мной через личные сообщения. Лучшие йога-коврики с 10% скидкой по промокоду LAN можно приобрести здесь: Спасибо вам огромное за доверие и поддержку. Поддержать проект можно переводом на Благодарю! Ваша помощь = больше практик на канале :) Приятной практики! __________ Весь материал данного канала носит демонстрационный характер. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом. При любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия и обратитесь к йогатерапевту в индивидуальном порядке.