Плоггинг - самый экологичный вид фитнеса

В мире набирает популярность плоггинг — гибрид здорового образа жизни и заботы об экологии. Плоггинг родился в Швеции. Плоггинг помогает убить сразу двух зайцев. Обычный бег трусцой превращается в экологическую акцию, которая помогает сделать окружающее пространство чище. Плюс к этому у бегуна увеличивается расход калорий: для того чтобы подобрать мусор, нужно наклониться или присесть. Что нужно для того, чтобы заняться плоггингом? 1. Взять с собой на пробежку крепкий мусорный пакет. 2. Сложить в него найденный по дороге пластиковый мусор.