5 дриллов в партере с борцовским чучелом \СФП борца\ сила партера

Как и обещал, снова работа на борцовском манекене. В этот раз мы делаем 5 дриллов самбо, чтобы увеличить скорость на рычаг локтя. Борцовское чуче...