Как связаны ЙОГА, ГОЛУБЦЫ И ПМС Адекватные люди в НЕадекватном мире | Антон Шахманов
Привет! Я Юлия Биджа, лайф- и бизнес- коуч, автор системы “12 граней“, психолог.
Я приглашаю в гости людей разных направлений бизнеса и профессий, которые считают себя успешными. Тех, кто готов делиться своим счастьем. Для того, чтобы мы увидели, каким разным может быть успех. Что нет единой формулы успеха. И что у каждого свой путь.
Но когда ты будешь смотреть эти видео, у тебя сформируется понимание своего уникального пути и собственной формулы успеха.
Сегодня у меня в гостях Антон Шахманов - инструктор йоги, йогатерапевт, висцеральный массажист. Тебя ждет увлекательная беседа о правильном питании, йоге, нашей индивидуальности и очень важных вещах!
🎁Пишите свои вопросы в комментариях, мы с Антоном обязательно на них ответим! А еще, мы выберем 2 самых интересных комментария и подарим подарки🎁
Подарок от Антона - консультация по йоге для пищеварения и по питанию.🔥
Подарок от меня - часовая консультация.🔥
✔Подписывайся на мой you-tube канал:
@yulia_beeja
И соцсети👇
Телеграм
Инстаграм*
Канал, о котором я говорю в конце видео👉🏻
Ссылки на гостя:
YouTube-канал: [id250919569|@MajjjoR42]
Инстаграм:
Тайм-коды:
0:00 Вступление
1:09 Кто такой Антон Шахманов
2:44 Подарок за комментарий
4:36 Что для тебя успех?
6:59 Подход в питании. Сыроедение - это не панацея
14:39 Достаточно ли просто правильно питаться или есть какие-то секреты?
16:56 Удовольствие от еды - признак пищевой зависимости?
19:08 Как совместить йогу, медитации и ЗОЖ?
22:16 Йога - это не только ноги за уши закидывать
23:35 Как все успеть?
29:11 В каком возрасте приходит “ЗОЖ - это уже не для меня. У меня возраст“?
32:31 Самое важное - тревожность и попытки все ухватить
33:09 Чек-ап организма
37:24 ПМС - это норма?
38:05 Вредные продукты
43:26 Самые вредные привычки
45:52 Правильное питание - это преодоление?
49:53 Почему важно налаживать сон?
57:17 Обязательные правила для здоровой жизни
1:01:06 Попробовать все и умереть в 30
1:02:58 Что такое висцеральный массаж и можно ли ему научиться?
1:07:53 Блог Антона. Развитие
1:12:36 Люди, которые вдохновляют
*Компания Meta запрещена на территории РФ
28 views
1115
369
1 month ago 00:44:08 1
Возможно ли в России сопротивление? | Роман Попков, Легион «Свобода России» | подкаст
1 month ago 00:02:41 1
Весёлая детская песенка про МАМУ! «Мамины глаза, мамина улыбка» для разучивания с детьми
1 month ago 00:49:24 1
🦌Олененок Милаш крючком. Мастер-класс
1 month ago 00:15:41 1
🐍Маленькая змейка крючком. Мастер-класс
1 month ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae
1 month ago 00:07:34 1
Запись голоса без задержек: хак, который изменит твою жизнь
1 month ago 00:30:36 1
подвесная корзинка крючком из трикотажной пряжи, корзинка крючком, вязаная корзинка
2 months ago 00:53:56 4
ЗАКЛАДКА. Документальный фильм
2 months ago 00:05:44 1
Почему дым от костра всегда идет на тебя? Разгадка космической магии!
2 months ago 01:32:37 2
Чужаки изнутри | ALI
2 months ago 01:40:31 1
Коровы. Глобалисты. Инопланетяне.
2 months ago 00:15:18 1
Ученые нашли суперорганизацию, которая правит мировой экономикой
2 months ago 00:00:45 1
ах как она поёт 🥰👏 Гузель Хасанова 😍 песня до самой души ❤️
2 months ago 00:28:15 1
Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
2 months ago 00:04:47 1
Нах*й его! Звезды Голливуда против Трампа: за что его все ненавидят?
2 months ago 00:54:39 1
Колбасный цех с нуля. Как побороть себя и остаться человеком?
2 months ago 00:44:42 1
Ген Бога. Почему люди верят?
2 months ago 01:12:37 1
НАШЫ ИГРЫ 2024: Первое в мире шоу русских игр
2 months ago 00:02:07 1
Как исправить проблему «Вход в WhatsApp сейчас недоступен |
2 months ago 00:00:59 1
ах какая песня 🔥 до самой души ❤️ великолепный @YanMarti Ян Марти/Влюбляюсь
2 months ago 00:00:40 5
Сергей Васюта (Сладкий Сон) ,Рома Жуков - Радио Disco 80
2 months ago 00:48:05 1
Зачем историки придумали Монголо-Татарское Иго на Руси
2 months ago 00:39:53 1
Почему ХАОС — это не СЛУЧАЙНОСТЬ, а ПОРЯДОК? — ТОПЛЕС