Витамины не нужны? Что нужно знать про Мультивитамины

Что общего у пиццы и мультивитаминных комплексов? Жир, Вода и передоз. Как нами манипулируют фармкомпании, диетологи и блогеры? И помогают ли витамины при психических расстройствах? Сегодня вы узнаете почему от мультикомплексов нет толку, как правильно сочетать витамины и как зарабатывают на тотальной глупости. Жирорастворимые витамины депонируются, то есть хранятся в жировой ткани - и если у вас лишний вес, самым безопасным способом восполнить дефицит этих витаминов - начать избавляться от этого лишнего веса. Поскольку, как только вы начнете “сжигать” свой жир - запускается высвобождение жирорастворимых витаминов. Вот такой ЛайфХак про который не знает большая часть медработников и молчат фармкомпании. Витамины полезны если в организме их недостаток. Избыток водорастворимых витаминов выйдет с мочой, потом и другими физиологическими жидкостями. Если у вас лишний вес - начните от него избавляться и тем самым частично или полностью восполните нехватку жирорастворимых витаминов