Все время хочется спать — НОРМАЛЬНО? / Причины постоянной слабости и усталости

Посетите БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный онлайн марафон КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВИТАМИН Д? / Лучшие способы поднять витамин D! Всем привет! С вами Николай Панасюк Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! Что делать, если чувство сонливости и усталости не проходят после хорошего сна, а ситуация повторяется каждый день? Расскажем в сегодняшнем видео о причинах вечной усталости. Подробнее в этом выпуске: — Почему часто чувствуем себя уставшими? — Что такое митохондрии и как они влияют на наш организм? — Какие вещества помогают выработке энергии? Напишите в комментариях, интересна ли вам тема о том, как устранить железодефицит и инсулинорезистентность без приема витаминов? Ставьте лайк, если понравилось видео! Подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своём здоровье. 0:00​ — Сегодня в видео 0:20 — Вступление 0:38 — Причины вечной усталости 1:31 — Что такое митохондрии? 1:54 — Что влияет на митохондрии? 4:49 — Причины усталости в анализах крови 5:01 — 1. Топливо для организма 6:29 — 2. Кислород 8:43 — 3. Наличие определенных веществ 11:21 — Что нужно, чтобы избавиться от вечной усталости? 15:39 — Заключение . 🎦 Сделано командой «Студия YouTube-продвижения Николая Велижанина» Сайт: Почта: hello@