Стресс Гормоны. Адреналин, Кортизол, Эндорфины

Большая часть нашего бодрствования не осознанно проходит на фоне работы древних структур мозга. Стресс Эмоциями, такими как Гнев, Страх и Тревога, практически невозможно управлять, но можно изучать и пытаться понять механизмы их возникновения, а так же учиться регистрировать и блокировать их на ранних этапах. В этом “влоге“ я попробовал немного приоткрыть тему их возникновения, а так же последствий их долгосрочной бесконтрольной работы.