Ликвидируем мерцание и перегрев

Как ликвидировать мерцание светильников с AliExpress и повысить их надёжность путём уменьшения мощности. С 1 метра люксметр показал 1700 Lux (отражатель заклеен). Всё, что было в кадре: Светильник тёплого спектра Светильник холодного спектра Панели для прожектора Набор резисторов Электролиты 22 х 400 Электролиты разные Бокорезы Тепловизор