Полушпагат с прямой спиной | ПОЛУШПАГАТ | ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ | УПРАЖНЕНИЕ

Полушпагат. Одна нога согнута в колене впереди, другая вытянута назад. Проверить «квадрат» корпуса (два плеча - два бедра) смотрят вперед, заднее бедро прижимать к полу. Полушпагат с прямой спиной #подготовка #полушпагат #шпагат #балет #малых #лет #растяжка #детский #бале #для #упражнение #техника #дети #танцы #выполнения #ПодготовкаКШпагатам #Полушпагат #Шпагат #БалетСМалыхЛет #Растяжка #ДетиВБалете #ДетскийБале #ДетскиеТанцы #ТанцыДляДетей #Полушпагат #УпражнениеПолушпагат #ПолушпагатТехника #ТехникаВыполненияПолушпагата