Дистанционное образование и зрение. 7 правил здоровья глаз.
ВОЗ настоятельно рекомендует не более 2-х часов экранного времени в сутки. Но ковид и война не позволяют выполнить эту рекомендацию в условиях дистанционного образования. Поговорим о том, как в этой ситуации позаботится о зрении ребенка.
Тайм-коды:
00:00 - О вынужденном дистанционном образовании.
01:00 - Гаджеты и дошкольники.
02:00 - Гаджеты и СДВГ.
03:52 - О близорукости.
05:30 - Ограничение экранного времени.
06:24 - Комфорт.
08:08 - Отдых. Правило 20-20-20.
09:35 - Увлажнение глаза.
11:09 - Свежий воздух.
11:50 - Экран и ночь.
14:10 - Настройки экрана.
15:15 - Рекомендации МОЗ.
Журнал доктора Комаровского:
Помощь и благодарности доктору и команде здесь -
Почта для писем “за жизнь“ - @
Почта для предложений по рекламе -
@
Телеграм:
Основной канал -
Канал “Здравствуйте, Доктор!“ Письма войны -
Инстаграм:
Фейсбук:
Тикток: @
Интервью -
Путешествия -
1 view
779
218
1 month ago 00:00:37 1
Видео от ЦДО “Корифей“
1 month ago 00:15:10 1
[] Страны Центральной и Восточной Европы во второй половине XX – начале XXI века. Видеоурок
1 month ago 00:04:09 65
Видео от Школа волонтеров “Сила доброТы“ ЦДО “Варна“
1 month ago 00:00:17 109
Video
1 month ago 00:02:28 71
Видео от МБУ ДО ЦДО “Хоста“ г.Сочи
1 month ago 00:01:09 1
Видео от Клуб “Буревестник“ МБОУ ДО “ЦДО“
1 month ago 00:00:14 49
Видео от ЦДО ИМ.МАРШАЛА Г.К.ЖУКОВА
1 month ago 00:00:19 9
Поздравление для любимой мамочки
1 month ago 00:01:10 220
Видео от ЦДО СГУПС
1 month ago 00:05:16 128
С Днём матери поздравляет группа СДО-23-2 ♥
1 month ago 00:02:25 2
Дистанционное образование - плюсы и минусы
1 month ago 00:01:55 7
Исаева Злата, 14 лет
1 month ago 00:00:27 3
Волик Иван
1 month ago 00:02:15 284
Видео от МБОУ ДО “Бабушкинский ЦДО“
1 month ago 00:00:29 210
Видео от ЦДО г. ЕНИСЕЙСК
1 month ago 00:00:28 1
Видео от МАРИЯ|ОБУЧЕНИЕ|УДАЛЁННАЯ РАБОТА|КУРАТОР INSTART
1 month ago 00:01:28 53
Видео от МАУ ЦДО “Дом Москвы“ г.Балахна
1 month ago 00:01:17 18
Видео от МАОУ ЦДО “Фаворит“
1 month ago 00:02:03 95
щапка
1 month ago 00:00:29 91
Видео от Центр дистанционного образования детей с ОВЗ