Ешь и Худей! Готовьте Сразу для Всей Семьи! Десерты БЕЗ Выпечки! Вкусное Похудение!
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ БЛЕНДЕР RAWMID Dream Mini BDM-07 -
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СКИДКА ПО ПРОМОКОДУ - ЕшьиХудей
Мой инстаграм -
✅ Запись на марафон похудения ( ПП, КЕТО)
10 призовых мест! Стартуем ! Все подробности на сайте -
Ешь и Худей! Готовьте Сразу для Всей Семьи! Великолепные Десерты в Пределах 100-150 ккал
#десерт #похудение #рецепты #rawmid
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Творожный десерт
творог 5% - 400 гр;
молоко - 200 мл;
желатин - 10 гр;
сироп, мед или любой другой подсластитель по вкусу;
темный шоколад - 50 гр;
139/13,18/6,81/6,21
Шоколадное мороженное
2 спелых банана
2 ст ложки какао
146,67/5,7/3,4/23,67
Двухслойный десерт
ряженка - 200 мл;
желатин 10 гр;
любой подсластитель по вкусу
любые ягоды - 150 гр;
вода - 50 мл;
желатин - 5 гр;
46/4,92/0,6/4,76
**