Курс “Здоровая стопа“ - Упражнение 4: Балансир-равновесие

Балансировочную подушку можно заменить на балансировочные кочки. Стимулируем передние отделы стоп и мышечные цепочки, которые необходимы для правильного формирования бедра и правильного положения поясницы и таза. ​ Тренируем вестибулярный аппарат