НЕ НАЧИНАЙТЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Если мотивации к тренировкам нет, но ты все-таки принял волевое решение тренироваться, потому что надо – это плохая затея. Тренировки против своей воли и без удовольствия результатов не принесут. Всё получится, когда твоё решение менять своё тело и образ жизни будет взвешенным и обдуманным. Иди в страх ради будущей радости, делай себе осознанно больно ради будущего приятно. Получи от меня подарок – мини-комплекс тренировок, и начни путь к красивому и здоровому телу прямо сейчас: