4 продукта для тех, у кого болят мышцы после ТРЕНИРОВКИ
Если болят мышцы после тренировок, какие продукты помогут их восстановить?
💊 Подпишись на Доктор 24 👉
После тренировки не можете ходить, стоять, сидеть и даже лежать из-за болей в мышцах? Попробуйте добавить в свой рацион особенные продукты после физических нагрузок. Они помогут мышцам восстановиться быстрее и уменьшат болевые ощущения.
ЭКСПЕРТ: НУРИЯ ДИАНОВА - врач-диетолог, гастроэнтеролог
💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу?
Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья д
1 view
102
20
2 weeks ago 00:05:50 3
НЕВЕРОЯТНО вкусное МЯСО на Новый Год 2025 и Рождество! Мясо с луком и грибами в духовке!
2 weeks ago 00:04:26 1
Не Шарлотка! Самый яблочный пирог, словно торт с кремом | Еда на любой вкус
3 weeks ago 00:08:29 1
Оладьи как Булочки/На соде/ТЕХНИКА/Рецепт на МИЛЛИОН
3 weeks ago 00:31:24 1
Ксения Бородина | Как выбирать инфантильных мужчин? | Разбор от психотерапевта
3 weeks ago 00:00:16 1
Cobblestone Sand Production Line
3 weeks ago 00:02:18 1
Творожный Кето Торт понравится всем! Без глютена, без сахара.