Сгибание ноги в колене с сопротивлением на качающейся доске

Балансировка на качающейся доске с помощью тренажера с двойным сопротивлением. Прикрепите один трос к ноге спереди и один сзади возле колена. Затем согните и выпрямите колено, балансируя на качающейся доске. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Продвинутый #Голеностопный_сустав #Баланс_проприоцепция #Разгибание #Сгибание #Независимый #Тренажер___сопротивление_отягощения #Стойка_на_одной_ноге #Качающаяся_доска