Лучшая диета в мире. Польза и вред голодания. Как голодать, чтобы быть здоровым. Врач о голодании.

Лечебное голодание врачи рекомендуют практиковать людям с такими состояниями, как: повышенное давление, высокий сахар, ревматоидный артрит, психические расстройства. В этом выпуске вы узнаете, как голод влияет на здоровье и продолжительность жизни, можно ли вылечить ожирение – голодом? Мы поговорим о том, как регулярные практики голодания влияют на профилактику онкологических заболеваний, выясним противопоказания к голоду и научимся правильно к нему готовиться. Юлия Голонова @lorGolonova – врач-оториноларинголог, нутрициолог сама применяет голодание уже более семи лет. Она поделится своими ошибками и расскажет, как безболезненно пережить голодные дни ради своего здоровья. Ссылка на выпуск о том, как самостоятельно начать сбрасывать вес: ✅Наш сайт ➜ ✅Telegram ➜ ✅RuTube ➜ ✅ВКонтакте ➜