Похудеть легко за 15 мин в день. Позитивная ходьба дома под аффирмации на стройность и похудение

Сегодня ходим, бегаем, прыгаем, делаем легкую растяжку и худеем под аффирмации стройности. Шаг за шагом приближаемся к отметке на весах с идеальным весом. В то время, как мы собираем 10 000 шагов в день, подсознание, как губка, впитывает желаемые установки, а сознание понимает, что мы не шутим и прикладываем к желанию похудеть уже конкретное действие. Делайте эту тренировку регулярно в течение месяца, и Вы удивитесь, как легко и быстро исчезли лишние килограммы. Если Вам понравилась домашняя ходьба, жмите 👍, подписывайтесь на канал. Пишите в комментариях, сколько Вы набрали шагов и аффирмации на какую тему Вы хотели бы проработать в будущих тренировках. ------------------------------------- Смотрите также занятия: - Легкая кардиотренировка 10 минут под аффирмации для красоты и здоровья: - Как легко похудеть. Сжечь 300 ккал, шагая 40 минут: - Зарядка для пожилых людей и лежебок: