Единство души, разума и тела - в спорткомплексе Грамотеинский проходят тренировки по тайскому боксу.
Тайский бокс, также известный как муай-тай, является одним из самых популярных форм единоборств в мире. Этот вид спорта объединяет в себе элементы бокса и борьбы, а его техника ударов коленями и локтями уникальна и не имеет аналогов в других единоборствах.
Тренировка по тайскому боксу начинается с разминки, чтобы разогреть мышцы и суставы.
Спортсмены выполняют растяжку, а также серию кардиотренировок, чтобы повысить выносливость и подготовиться к интенсивным раундам боя. Основная часть тренировки включает изучение и отработку техники тайского бокса. Тренер демонстрирует различные атакующие и защитные приемы, объясняет их принципы и технику исполнения. Спарринги являются неотъемлемой частью тренировки, вступая в реальный бой, спортсмены развивают
скорость реакции и учатся быстро принимать решения. Каждая тренировка по тайскому боксу – это шанс стать сильнее, смелее и уверенным в своих силах.
Запись на тренировку ведется в учебном отделе Спортивной школы имени Макарова по адресу: г. Белово, ул. Чкалова, 33.
244 views
2720
925
5 days ago 00:17:46 6
ТЕМНАЯ НОЧЬ ДУШИ. Правда, о которой НЕ говорят
5 days ago 00:12:59 43
Всего за 2 ЧАСА ты создашь особую природную мандалу! Ритуалы на Осеннее равноденствие | Мабон
5 days ago 00:00:17 37
Video by Наталья Ткачева: гармония души и тела
5 days ago 00:01:37 1
Небольшой фрагмент выступления писателей г. на творческом вечере издательства “Четыре“. Волшебная сила музыки!
5 days ago 00:05:22 1
Чудесное единение душ
6 days ago 00:03:28 1.8K
В Ревде прошли Рождественские чтения, посвященные 80-летию Великой Победы
6 days ago 00:01:27 69
Белые медведи барабанщики: Новогоднее шоу 2025 — зимний ритм и магия
6 days ago 00:01:08 289
Пища для души и духа
6 days ago 00:00:08 20
Video by Йога для гармонии тела и души ॐ
6 days ago 00:18:21 270
Видео от Ольги Солнцевой
6 days ago 00:04:07 11
Песня “Солочек-проулочек”, исполняет фольклорный хор казаков “Матрёна-АРТ” на сцене в Москве.
6 days ago 00:07:04 2
Перезапись космического паспорта
6 days ago 00:09:26 50
ПОДПИТКА РОДА или Как убрать внешние Негативные Ситуации от себя
6 days ago 00:01:17 1K
Муж отжигает
6 days ago 01:54:51 1.2K
«Портрет Дориана Грея» (лекция #); Леонид Немцев
7 days ago 00:06:15 1.3K
ГАРМОНЬ - ДУША РУССКАЯ!
7 days ago 00:09:28 6
Высшее Я-триединство Духа, Души и Тела
7 days ago 00:03:15 12K
Согреваем заботой: второй год патриотической акции «Юровские тёплышки» в ДК «Юровский»
7 days ago 00:49:31 2
Матрица судьбы. Что значат основные точки на ней?
7 days ago 00:08:10 41
🌈САМАЯ БАЗОВАЯ ЭНЕРГОПРАКТИКА «ЦЕНТР» - основа вашего здоровья тела и сознания
7 days ago 00:00:37 11
Video by Музей гармони «По кнопочкам души играя»
7 days ago 00:01:56 90
Что такое гармония?
7 days ago 00:51:34 2
Гармония музыки - Музка ветра и листьев - Instrumental Music - Beautiful Relaxing Music
7 days ago 00:46:40 91
Гармония музыки - Музка сентября - Instrumental Music - Beautiful Relaxing Music