Бросить курить легко поможет осознание: курение = дыхание. Это самый простой способ бросить курить!
Ищете способ, как легко бросить курить сигареты, пить алкоголь и переедать? Да ещё и без ломки? Это видео совмещает в себе и один из рабочих методов для того, чтобы бросить курить, а также содержит в себе отзывы тех, кто бросил такую вредную привычку, как курение сигарет. И сила воли нам не понадобится!
______________________________________________
Как бросить курить за 2 минуты –
Плейлист вредные/полезные привычки –
______________________________________________
Канал посвящён саморазвитию, философским беседам, психологии и здоровью людей (все видео канала в одном плейлисте – Здесь только мой жизненный опыт и взгляд на мир. В ранних видео, Вы найдёте всестороннее самопознание, саморазвитие и мотивацию к жизни. Делюсь знаниями, как я смог сделать лучше свою жизнь в разных сферах: как бросить курить, пить, перейти на более чистое питание и начать работать на себя.
С начала 2016 года я являюсь специалистом по разблокировке затылочного сустава, который называют «Атлант» (видео о проблеме смещения первого шейного позвонка Атланта, отзывы и т.п. – занимаюсь нормализацией шейного отдела и решением вопросов с опорно-двигательным аппаратом.
Я НЕ МЕДИК, мои действия базируются на накопленном опыте специалиста по разблокировке Атланта, постоянно изучающего биомеханику, кинезиологию и всё, что касается естественного оздоровления человека посредством движения (всё об этом –
ВНИМАНИЕ! На этом канале я делюсь исключительно своим субъективным опытом и он может не подойти лично Вам, поэтому - НИКОГДА НЕ СЛЕДУЙТЕ МОИМ СОВЕТАМ, ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНО ДЛЯ РАЗУМА И ЗДОРОВЬЯ!
С уважением, Константин Гражданкин.
______________________________________________
Все плейлисты с тематиками видео на канале –
Константин Гражданкин в социальных сетях:
Инстаграм –
Телеграм канал –
Группа VK –
Страница VK –
Получить доступ к закрытому контенту, можно оформив спонсорскую подписку на канал –
Поддержать деятельность Константина добровольным пожертвованием –
______________________________________________
Вот такие письма приходят..
Игорь Николин
Привет!)Посмотрев последнее видео решил рассказать как мне помог твой метод!) Курил 10 лет (с 13 лет), с 2010 года стал проявлять попытки бросить курить(в то время шло знакомство с книгами Зеланда), получалось продержать максимум пару месяцев, но все начиналось по новому, в марте 2013 я переехал в Питер и решил серьезно побороться с никотином, и в течение месяца получилось завязать с этой привычкой, все прошло достаточно сложно и я радовался, что смог одолеть ее))) В августе я собрался съездить домой, навестить своих родителей, друзей... И как только сел в поезд поймал себя на мысли, что хочу покурить, да и как назло попался сосед, который курил каждые пол часа! Меня стало мучить желание и хотелось, как раньше, смотря в окно... и я решил дать слабину и закурил! Получил полное разочарование, мало того, что я не “расслабился“ как раньше, но и еще стало тошнить и голова заболела, и тут понеслось... я не мог контролировать себя, хотя четко понимал, что мне плохо, но я себя уговаривал, что вот-вот и все будет! По приезду я уже автоматически купил себе пачку и от моего некурения не осталось и следа(( Тут полезли мысли, ладно - отпуск, вернусь в Питер и опять брошу! Через неделю, когда отдыхая со своими друзьями, мне вдруг захотелось поесть как и они шашлыка(мясо не ем больше года), то я забил тревогу, мало того я вернулся к курению, так я стал катиться еще дальше назад! И я четко решил на след. день бросить, но не тут то было, ничего не получалось! максиму я мог продержаться пол дня и все, был в панике! И тут я вспомнил про твое видео о привычках(это, кстати, было самое первое видео, которое я у тебя посмотрел)! Буквально сразу же я смог продержаться два дня, потом пару сигарет и все! Возвращаясь из Ейска я уже не курил, хотя курить в поезде раньше очень любил! вот уже прошло 47 дней после последней сигареты, и благодаря твоей методики (за что ОГРОМНОЕ СПАСИБО), я смог вернуться к некурящему образу жизни и получил огромный бонус!! Я заметил, что выполняя каждый раз учащённое и глубокое дыхание, я перевожу все внимание на себя и как-то резко повышается осознанность)) Решил написать все подробно, чтоб показать, как я споткнулся о бросание через силу воли!!))
__________________
#какброситькурить #броситькурить #легкийспособброситькурить
1 view
77
19
1 week ago 00:53:31 1
Подкаст: Экзорцизм, часть 1
1 week ago 00:15:04 1
Курил 20 лет. Бросил с помощью СЕКРЕТНОГО духовного МЕТОДА
1 week ago 00:30:51 1
Можно ли пить алкоголь? Секреты манипуляции алкогольных производителей
1 week ago 00:06:18 1
Как бросить курить| Как отказаться от сигарет
1 week ago 00:04:43 1
Гарик Кричевский - Календарная осень
1 week ago 00:08:01 1
Русские народные сказки - Гуси-лебеди
1 week ago 00:05:03 1
Будь сильным мотивация . Ролик “Общего дела“! Алкогольная зависимость факты
1 week ago 00:01:00 1
Как бросить Курить? - Владимир Епифанцев
1 week ago 00:27:02 1
Насколько вреден вейп, айкос, кальян. Василий Шуров в фильме Курение. Взгляд изнутри
1 week ago 01:05:31 1
Мифы и ловушки алкоголизма | Истории о которых молчат | Ложь про Алкоголь и Кальян. Игорь Лазарев
1 week ago 01:12:23 1
ЛЕТНЕЕ И ЗИМНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ, ОСЕННЕЕ И ВЕСЕННЕЕ РАВНОДЕНСТВИЕ . Трехлебов А.В 2021,2022,2023,2024
1 week ago 00:34:42 1
ЭПИДЕМИЯ о которой ты не знал или Два главных секрета отношений! (СПИД, ВИЧ, Сифилис, Презервативы)
1 week ago 00:35:38 1
Вред вейпа, айкоса, кальяна, курения – ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ. Курил и бросил лучший способ
1 week ago 00:01:41 1
Как бросить курить? Откажись от сигарет!
1 week ago 00:29:05 1
Фильм Грязные Слова. Правда и мифы: русский язык и мат; матерные слова и русский мат
1 week ago 00:09:46 1
Я избавилась от шума в голове. Бесценный совет.Это упражнение устранит причину навсегда!
1 week ago 00:26:55 1
Никотиновая ломка, которая не даёт бросить курить / Аскеза в кедах
1 week ago 01:20:58 1
Николай Картозия: впервые про личную жизнь, крах Ивлеевой и инфоцыган, создание личного бренда
1 week ago 00:32:58 1
Новый фильм «Никотин. Секреты манипуляции». Вейп, Снюс, Айкос. Как бросить курить
1 week ago 00:33:56 1
Как БРОСИТЬ КУРИТЬ за один день? Навсегда !
1 week ago 00:31:02 1
КУРЕНИЕ УБИВАЕТ: как курение вредит здоровью | Как бросить курить | Лечение никотиновой зависимости
1 week ago 00:00:58 1
Эти продукты повышают риск развития деменции. Остальные продукты я оставил по ссылке в профиле
1 week ago 00:06:45 1
Дух захватывает. Все в шоке. Самое сильное средство в медицине. Организм снова становится здоровым
1 week ago 00:37:51 1
ИДЁТ ВОЙНА ПРОТИВ РУССКОГО НАРОДА, ГЕНОЦИД, СФАБРИКОВАННОЕ ДЕЛО. ТРЕХЛЕБОВ А.В 2023 СКАЧАЙ КНИГУ