Как искусство помогает бороться со страхом и стрессом
Караваджо – или корвалол? Что лучше?
Есть такое расхожее мнение6 мол, искусство – целебно. Красота – лучшая защита от стрессов. Созерцание картины может стать прекрасной медитацией: оно расслабляет, очищает сознание от токсичных мыслей, настраивает на позитивный лад.
И я, как человек, рассказами об искусстве зарабатывающий себе на жизнь, всегда считал это… полной ерундой!
Но вот сейчас, на фоне всего этого вот, понял: нет, не ерунда. Искусство и правда помогает. Но не так, как это объясняют обычно.
О своем личном рецепте я расскажу в сегодняшнем видео. Объясню, как Алексею Пашкову общение с искусством помогает сохранять душевное равновесие, и покажу три картины, к которым обращаюсь чаще всего. И буду рад, если мой метод арт-терапии и вам принесет облегчение.
1 view
48
11
4 days ago 00:32:14 1
КАК ТВОРЧЕСТВО ОБРЕКАЕТ ТЕБЯ НА БЕДНОСТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
6 days ago 01:16:21 1
Национальное своеобразие скуки: английский spleen, французский l’ennui, русская хандра
2 weeks ago 00:30:01 1
Егор Летов и его Панк
2 weeks ago 01:03:12 1
Искусство сталкинга 66/3+2 видов Б-людей: ломбарды, эхо, грибы, никто* и ничто*. Радикальный взгляд.
2 weeks ago 00:00:28 1
Пример “Эмоционального интеллекта“ в фильме “Влюблён по собственному желанию“
2 weeks ago 00:35:11 1
Партия линии // Выпуск 7. Нидерландская гравюра. Рождение индустрии
3 weeks ago 01:47:46 1
Николай Цискаридзе: Большой театр. Подставы. Финалгон // А поговорить?..
3 weeks ago 00:02:54 1
В Ярославле открылась выставка Елены Мухиной
3 weeks ago 00:32:28 1
Алукард - ДЕМОНЫ не плачут | ТРАГЕДИЯ МОНСТРА
3 weeks ago 01:25:16 1
Синдром госпожи Стайн | Четвертый выпуск: «Чайка»
3 weeks ago 00:08:09 1
Бантики “Зайки“ из репсовых лент с термонаклейками DIY / Как перевести наклейку на ленту ?
3 weeks ago 01:21:58 1
Москва. Презентация книги Л.В. Шапошниковой «Николай Рерих» (серия «ЖЗЛ»),
3 weeks ago 00:07:45 2
ПЕЧЕНЬЕ “ГРИБОЧКИ“ СКАЗКА из ДЕТСТВА! Простой Рецепт ПЕЧЕНЬЯ ГРИБОЧКИ к ЧАЮ. Выпечка
4 weeks ago 00:24:17 1
☯ Творчество, успех и самореализация / Константин Мухин и Сергей Вертинский
4 weeks ago 01:25:45 4
Что будет, если ты упадешь на дно? Панк в фотографии Юля Франтова
4 weeks ago 00:16:43 3
ХУДОЖЕСТВЕННЫЕ ФОНЫ В ОБРАБОТКЕ ПОРТРЕТА – СЕКРЕТЫ ИДЕАЛЬНОГО СОВМЕЩЕНИЯ
4 weeks ago 00:01:58 10
Бывшие влюблённые встретились через 30 лет после разлуки!
4 weeks ago 00:55:23 5
Почему правда на нашей стороне, – Бегущий по лезвию Платона Беседина
4 weeks ago 00:18:49 1
Исповедь бывшей «либералки»
4 weeks ago 01:04:21 1
Герой нашего времени. Беседа 48.
4 weeks ago 00:01:38 1
Эскортницы | Трейлер | в кино с 26 мая
4 weeks ago 00:07:12 1
Логово «либералов» в Москве
4 weeks ago 00:43:04 1
Госдолг как машинка для внешних завоеваний. Делягин, Евстафьев, Хазин
4 weeks ago 03:18:20 1
ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ЛЮБОВЬ ! ДЖУЗЕППЕ МОСКАТИ (ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ ХУД..ФИЛЬМ-2007 )