Как справиться с выгоранием? — Александр Меньшиков

Выгорание — знакомый спутник и уже привычная боль современного человека. Выдыхаться — даже от любимой работы, чувствовать себя обесточенными — даже с любимыми людьми. А после придираться к себе: что я делаю не так? Почему мое собственное сознание мешает мне? Как совладать со своей психикой и телом? Каждый подобный личный кризис — хорошая точка для входа в глубокий контакт с собой. Приглашение узнать, понять и сонастроиться с процессами внутри. И на этом пути, возможно, пережить самое настоящее откровение — о своем праве творить и выбирать, о силе распоряжаться своим внутренним миром, о свободе жить свою настоящую жизнь. 📝 Полезные ссылки: «Духовная психология» — новая обучающая программа: «Возвращение в Атлантиду» — антиретрит на Бали: Вся информация о наших проектах и мероприятиях: Канал в Telegram: Instagram: Facebook: ВКонтакте: 🤲 Поддержать нашу работу и получить доступ к специальным видео: -- В вопросе выгорания популярным является мнение о том, что человек, занятый любимым делом, никогда не выгорает. Но так ли это? На мой взгляд причины выгорания не столь очевидны, а их решение – не только вопрос своего творческого выражения. В этом видео мы разберемся в таком явлении как выгорание, его причинах, поговорим о культе продуктивности, о неприменимости принципа эффективности к человечной жизни, о том, как вернуть вкус жизни и радость. Видео может быть полезно тем, кто устал от работы, отношений, гонки за успехом и достижениями, кто утратил краски жизни и хотел бы вновь ощутить себя живым, открыться радости и творчеству.