Разбор тренировки САМБО:день из специально-подготовительного мезоцикла. Часть 2.

Самбоклуб “База“ ( @bazasambo ) разбирает одну тренировку из 60-ти дневного специально-подготовительного мезоцикла. В 1-й части в общих чертах узн...