День 2 | Фитнес-марафон YAMAGUCHI | Бой с тенью #ЯМОГУЧИЙ
🥊 Вступаем во ВТОРОЙ БОЙ! Сегодня день тренировки №2, а это означает, что мы продолжаем сражение с лишними килограммами, страхами и комплексами, которые мешают жить счастливо и полноценно! Присоединяйся -
На первой тренировке мы взорвали ринг своей энергией и стремлением к победе, освоили приемы боевого искусства и нанесли уверенные удары по слабой и нерешительной версии себя!
🔥 Второй бой будет ещё более увлекательный! Мы наступаем активнее и увеличиваем нагрузку! На тренировке №2 тебя ждёт занятие в стиле Body Combat с приёмами из карате, кикбоксинга, тай-бо и тхэквондо! С новыми ударами мы будем сжигать жир и выпускать отрицательные эмоции!
✅ 2 раунда по 10 минут ты будешь сочетать аэробные упражнения с приемами из боевых искусств, которые сделают тренировку зажигательной и эффективной.
✅ 1 минута таймаута между раундами позволит тебе перевести дыхание, выпить воды, восстановить силы и расслабить мышцы после нагрузки. Будет полезно проработать их перкуссионным массажером.
✅ За бой в 20 минут ты сожжешь 500 ккал.
Тренировка Body Combat не только способствует быстрому похудению, но и развивает гибкость, ловкость и координацию! Ты улучшишь осанку, укрепишь мышцы и позвоночник.
▶️ Уровень сложности «средний». Не переживай, ты справишься! Погнали? Выходи на ринг своего коврика дома и включай тренировку!
А если хочешь ускорить процесс похудения, мы дарим промокод - «ShadowFight»! Он предоставляет скидку 10% на всю продукцию Yamaguchi до рублей.
_______________________________________
🔴Наши соцсети:
TG ▶
FB ▶
VK ▶
💪Фитнес-марафон -
Сайт ▶
#ФИТНЕСМАРАФОН #МАССАЖЕРЫ #МАССАЖНЫЕКРЕСЛА
1 view
702
151
1 month ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
1 month ago 00:20:45 1
С ПЫЛУ С ЖАРУ: . 2
1 month ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
1 month ago 00:23:17 1
Perturbations en vue… mais la lumière brille toujours
1 month ago 00:19:44 1
Лекарства от ПАРАЗИТОВ убивают РАК? Свежие научные факты от доктора-онколога
1 month ago 00:02:40 2
Сержант Василий | Шуточная песня
1 month ago 00:58:09 1
Schlesien - Land der Eisenbahn
1 month ago 00:06:26 1
Антихрист. 2 Урок. 2 Фес 2
1 month ago 00:15:55 1
Правила классической мафии (2021)
1 month ago 00:09:42 8
PW RMR EUROPE 2024: VLOG #2
1 month ago 00:19:15 1
ТОП САЛАТОВ НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ! Вкуснейшие и красивейшие салаты которые порадуют ваших гостей!
1 month ago 00:12:24 1
Вилла Вашей Мечты в Греции! 🌴 Обзор Роскошного Дома
1 month ago 00:03:04 1
Картофельные Зразы с Грибами и Сыром! Невероятно вкусные и сытные!
1 month ago 00:03:16 1
Lange vergessener, aber sehr leckerer Salat aus einfachen Produkten! Keine Mayonnaise!
1 month ago 00:00:20 1
Возмездие Марианны Бахмайер
1 month ago 00:04:25 1
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом! Теперь готовлю только так мои секреты рецепта!
1 month ago 00:01:40 3
Желтый день - желтое настроение
1 month ago 00:01:44 1
Вкуснятина из лаваша с сыром и мясным фаршем! Быстро и просто готовится, получается очень вкусно!
1 month ago 01:12:27 1
Где и как искать квалифицированных сотрудников в стоматологической клинике?
1 month ago 00:08:29 1
Готовлю сейчас КАЖДОЕ УТРО! Всего 3 ИНГРЕДИЕНТА! 5 очень вкусных и сытных завтраков!
2 months ago 00:54:08 1
Наблюдай за любовью Отца к тебе. Джозеф Принс\Joseph Prince
2 months ago 00:50:12 1
Прокуратура Юр. лицо! Как иностранный агент совершает ГЕНОЦИД Народа!
2 months ago 00:00:43 1
Мозг человека после употребления алкоголя.Смотри!!!
2 months ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать