Я вновь хочу вспомнить 2018 год пока еще не стартанули соревнования года 2019-го.
Это видео смонтировано из двух роликов снятых в ходе подготовки к соревнованиям осени 2018-го года в фитнес-клубе «CityFitness Добрынинский» - съемки от 16 августа и 14 ноября.
В августе мне нужно было выбрать старты осени 2018-го и я решил посмотреть в какой я нахожусь форме, записав соответствующее видео перед тем как начинать подготовку к соревнованиям.✌
Ноябрьское видео так же тестовое - спустя 10 дней, 24 ноября, в Бухаресте стартовал 2018 Wings Of Strength Romania MuscleFest Pro Qualifier.🔥
Тогда, в возрасте 48 лет, я впервые попробовал свои силы в федерации NPC, заняв 3-е место на этом турнире.🏆
А что мой собственный вес и калорийность питания в те дни?
16.7 - 92 кг/4125 ккал
- 85,6 кг/2460 ккал.
P.S. Лучшая же форма в жизни у меня была в декабре 2018 года на Shawn Rhoden Classic в Маниле - турнире, организованном действующим “Мистером Олимпия“ Шоном Роденом.🏆
.
Мои суждения о питании и добавках доступны п
124 views
1354
515
4 years ago 00:55:04 1
HALO 2 РУССКАЯ ОЗВУЧКА
7 years ago 00:57:57 1
Assassin’s Creed Revelations на 100% - #22 Мастер-ассасин. Часть 3
7 years ago 00:39:54 1
Assassin’s Creed Revelations на 100% - #11 Мастер-ассасин. Часть 1