4 упражнения на бицепс, которые вы просто обязаны выполнять
#бодибилдинг #спорт #мотивация #кач #качки Итак, сегодня мы уделим внимание упражнениям на бицепс, которые вы, вероятно, никогда раньше не выполняли, увеличим интенсивность тех из них, которые вам знакомы, и заставим ваши бицепсы расти. Так что, если вы готовы, давайте начнём.
**********************
Original Video Credit: Ryan Humiston
*
Поддержать канал
*
Супер предложения с Алиэкспресс
*
Мой канал с переводами интересных видео:
*
Мой канал с интересными автоновостями:
*
Мой канал о часах:
**********************
Итак, мы начинаем с подъёмов на бицепс с упором сидя, потому что я хочу, чтобы вы подумали не только о разных движениях, расположении рук, различных углах, но и наибольшей э
1 view
1
0
3 weeks ago 00:26:33 1
Тренировка от ВЫПИРАЮЩЕГО ЖИВОТА и СУТУЛОСТИ | Первые результаты уже через неделю
3 weeks ago 01:10:52 1
Лечение цистита, простатита, атеросклероза, коронавируса, аритмии и о будущем России от Евдокименко
3 weeks ago 00:16:35 1
Занятие 3. Моя семья
3 weeks ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
3 weeks ago 01:17:03 1
Марафон «Декретницы» #1. Как восполнить ресурсы? Как избавиться от чувства вины?
3 weeks ago 00:24:54 1
Славянские Спасители. Задача “Не Сами“
3 weeks ago 00:30:48 1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
3 weeks ago 00:15:25 1
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
3 weeks ago 08:34:04 1
Полный разбор задания 19, числа и их свойства | Математика ЕГЭ 2024
3 weeks ago 00:12:04 1
Мастер класс «Методика построения занятия для детей 4 5 лет»
3 weeks ago 00:11:50 1
Как разработать СТОПЫ. Упражнения от балерины.
3 weeks ago 00:06:36 1
Упражнение Цигун “Журавль расправляет крылья“ ☯ Динамический цигун, стиль журавля
3 weeks ago 00:32:00 1
Идеальный отток желчи. Решение за 1 минуту.
3 weeks ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
3 weeks ago 00:24:36 1
Хочешь убрать ляжки, ЖИР на БОКАХ, подтянуть ЯГОДИЦЫ и забыть о диетах? Сделай ЭТУ тренировку
3 weeks ago 00:11:54 1
Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати
3 weeks ago 00:04:00 1
С.В. Рахманинов и “ЭТО“.
3 weeks ago 00:14:46 1
Система обучения пианистов Зверева. Рахманинов и другие “зверята“. Конфликт Рахманинова и Зверева.
3 weeks ago 00:11:21 1
Эти 5 упражнений моментально снимут защемление седалищного нерва и боль!
3 weeks ago 00:00:46 1
Shorts 4 ПРОДОЛЖЕНИЕ ChatGPT Разработка 1 4 уровн заданий по Б Блуму Продолжение следует
3 weeks ago 00:19:31 1
💥Волшебная зарядка от Профессоров и Президента! Аффирмация! Молитва! Профилактика и лечение! Питание
3 weeks ago 00:00:41 1
Shorts 2 ПРОДОЛЖЕНИЕ ChatGPT Разработка 1 4 уровн заданий по Б Блуму Продолжение следует
3 weeks ago 00:08:08 1
Зарядка для детей и малышей
3 weeks ago 00:16:51 1
Дыхательный КОМПЛЕКС для твоей ТАЛИИ // идеальное утро 🕊️