Танцевать для хорошего самочувствия. 4 минутная разминка Ecstatic Dance & Heart in Motion

Начните двигаться, следуя за музыкой и инструкциями. Не оценивая свой танец а разрешая случаться всем движениям такими какие они есть. Музыка и инструкции поддержат вас.А хорошее самочувствие спустя всего 4 минуты не заставит себя ждать. Telegram-канал о свободном танце: Онлайн-занятия свободным танцем в zoom