Как похудеть. Обзор и идеи книги “The Rapid Fat Loss“, автор Лайл Макдональд

Обзор и идеи книги “The Rapid Fat Loss“, в которой Лайл Макдональд делится советами и техниками для максимально быстрой потери веса и жира, а также о том, как поддерживать результаты после окончания диеты. Таблицы: Паблик VK: