МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. ежедневная разминка за 10 минут. ksenia calm
🤍 Приглашаю в мой Telegram:
МОИ СОЦ. СЕТИ:
• Telegram:
• Instagram:
СОТРУДНИЧЕСТВО:
• Почта: kseniacalm@
______________
Спокойная простая растяжка на каждый день. Растяжка позволяет не только привести тело в тонус, мягко растянуть мышцы, а так же успокоить разум и настроиться на продуктивную работу. На видео мои самые любимые и в то же время простые упражнения для тела, которые я была рада собрать для вас в одном видео. Делайте их аккуратно и с любовью к своему телу!
______________
Музыка из видео:
Music by Juan Sánchez - Touch & Sound -
Music by Juan Sánchez - Idyllic -
Music by Juan Sánchez - Heading To Dreamland -
______________
tags: #calmstretching #растяжка #йога #разминка #зарядка #йогадляначинающих #растяжканавсетело #быстраязарядка #быстраяразминка #растяжказа5минут #растяжказа10минут #простаяйога #ежедневнаяразминка #ежедневнаязарядка #ежедневнаяфизкультура #физкультура #ежедневнаяйога #утренняязарядка #утренняяйога #утренниеупражнения #утренняярастяжка #растяжканакаждыйдень #yoga #dailystretch #stretch #morningyoga #stretchingin10minutes #stretchingin10min #stretch10min #растяжка10минут #александрапоснова #дианамилканова #лизарудкевич #stretchingin10minutes #kseniacalm #stretch #спокойнаярастяжка #мягкаярастяжка #медленнаярастяжка #спокойнаязарядка
Спокойная зарядка. Мягкая растяжка на всё тело. Замедлись и выполни простые упражнения для своего тела. Забота о своем теле. Растяжка для начинающих. Йога для начинающих. Спокойная тренировка на все тело.
Растяжка за 10 минут. Спокойная растяжка на все тело за 10 минут.
Для гибкости и хорошего настроения.
Ежедневная РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО за 10 минут (calm stretching)
ЕЖЕДНЕВНАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. Спокойная тренировка за 10 минут.
87,611 views
4605
1487
2 weeks ago 00:42:31 27
Кикбоксинг - тренировка вечером старшие 🥊
2 weeks ago 00:42:35 27
Кикбоксинг - тренировка утром младшие 🥊
2 weeks ago 00:06:38 11
Работа с плечевыми суставами в позе лёжа на животе / Working with shoulders in a prone pose
2 weeks ago 01:06:37 12
Комплекс йоги Программа 3 День 2 Руки
2 weeks ago 00:07:57 94
Как бросить пить #24: Перепады настроения после отказа от алкоголя и что с этим делать
2 weeks ago 00:02:05 7
Самые важные упражнения для растяжки Йога-комплекс для новичков
2 weeks ago 00:02:09 4
Йога для начинающих Лучшие упражнения на растяжку для гибкости за 10 минут
2 weeks ago 00:02:09 8
Утренняя йога на 5 минут Пробудим тело лёгкой растяжкой
2 weeks ago 00:02:07 6
Упражнения на растяжку с нуля Йога для гибкости и расслабления
2 weeks ago 00:02:09 4
Как сесть на шпагат Йога для растяжки ног и улучшения гибкости
2 weeks ago 00:01:04 8
Йога для начинающих Растяжка на каждый день для идеальной осанки
2 weeks ago 00:01:04 8
Йога для растяжки на каждый день 7 минут для гибкости без боли
2 weeks ago 00:01:03 6
Йога для спины Растяжка, которая уберет боли и скованность
2 weeks ago 00:01:11 10
Чарующий TRIBAL с Ксенией Гореловой - присоединяйтесь к открытой группе✨🪐
📆Расписание:
Tribal пн/ср 19:00
Другие группы с Ксе
2 weeks ago 01:00:28 371
Кикбоксинг - тренировка утром 🥊
2 weeks ago 01:25:44 1.4K
Кикбоксинг - тренировка 🥊
2 weeks ago 02:53:45 574
Кикбоксинг - тренировка 🥊
2 weeks ago 02:03:49 940
Фестиваль боевых искусств
2 weeks ago 00:08:17 6
РАЗМИНКА перед любой тренировкой - 8 мин (без прыжков)