Первая тренировка по гиревому спорту. Подготовка к соревнованиям за неделю

Спортивная дегустация - это рубрика где мы посещаем тренировки по различным видам спорта и фитнеса и проверяем все на себе. Если хотите поддержать проект, то пишите мне в соцсети ►Инстаграм Яруна - ►Фейсбук Яруна - Сегодня мы пробуем на себе гиревой спорт. Гирево́й спорт — циклический вид спорта, в основе которого лежит подъём гирь максимально возможное число раз за отведённый промежуток времени в положении стоя. До конца 40-х годов 20 века гиревого спорта