Физическая культура 5 класс (Урок№32 - Спортивные игры. Волейбол.)
Физическая культура 5 класс
Урок№32 - Спортивные игры. Волейбол.
мы узнаем:
об этапах становления и развития волейбола;
основные правила игры в волейбол;
систематику технических приёмов игры;
меры безопасности на занятиях по волейболу;
мы научимся:
понимать суть игры в волейбол;
определять нарушения волейбольных правил;
предвидеть ситуации нарушения правил игры;
понимать структуру основных технических приемов и действий;
мы сможем:
стремиться к ведению игры без нарушений правил соревнований;
определять последствия собственных действий при нарушении правил игры;
стремиться к освоению правильной техники выполнения основных приемов и действий.
Классический волейбол, был изобретён в 1895 году Уильямом Дж. Морганом. Первая волейбольная сетка была позаимствована из тенниса и в высоту составляла 197 см. (6’6″ дюйма). В качестве мяча использовалась баскетбольная камера. Позже на конференции молодых христиан игре дали имя “волейбол”, а в 1897 году появились первые официальные правила. Первое явление волейбола советским людям произошло в 1920 году Поволжье. 1925 г. в Москве — утверждение первых официальных правил в России. 1926 г. — первые соревнования. Начиная с 1949 года проводятся первые мужские чемпионаты мира. С 1952 — первые женские чемпионаты мира по волейболу. В 1900 году создан специальный мяч для волейбола. В 1916 году, на Филиппинах, были введены атакующий удар и силовая подача в прыжке. В 1917 году — партия ведется не до 21, а до 15 баллов. Высота сетки для мужчин составила 243 см. В 1918 году было регламентировано количество игроков на площадке: шесть. Либеро — принимающий, игрок первого темпа — пасующий, двое игроков второго темпа — атакующие и блокирующие, а также двое диагональных. Это ключевое правило не изменилось до сих пор. В 1920 году — правило «не более трех касаний на одной половине поля». В 1947 году — создана Международная федерация волейбола (FIVB). В 1964 году волейбол был представлен на Олимпийских Играх в Токио. В 1983 году была образована Профессионалов Волейбольная Ассоциация (АВП). В 1986 году была сформирована Профессиональная Женская Волейбольная Ассоциация (WPVA). В 1990 году — создана Всемирная волейбольная Лига. В 1996 году пляжный волейбол стал Олимпийским видом спорта.
В волейболе технику составляют приёмы и способы, необходимые для ведения игры. Для понимания техники игры как комплекса (арсенала) приёмов и способов существует классификация техники.
Чёткая классификация техники игры имеет важное значение для программирования технической подготовки, установления последовательности изучения технических приемов, объема (арсенала) в процессе много летней подготовки. Она служит основой для систематизации упражнений по технике, которые входят в общую классификацию средств.
Следует рассматривать не только технику как комплекс приёмов, но и каждый отдельный технический приём как систему — единое целое, состоящее из связанных и взаимодействующих частей или фаз движения. В любом приёме выделяют начальное (исходное) положение, подготовительную, основную и заключительную фазы. Под начальным положением подразумевают исходную позицию или стойку. Стойки различны применительно к разновидностям технических приемов. В подготовительной фазе выделяют перемещение к месту встречи с мячом; вынос рук в передачах и приёме мяча; подбрасывание мяча и замах при подачах; разбег, прыжок и замах при нападающих ударах; разбег, прыжок и вынос рук при блокировании. Основную фазу составляет встречное ударное движение — момент воздействия («на лету») руками на мяч — в подачах, приеме и передачах, нападающих ударах и блокировании. В заключительной фазе выделяют опускание рук, переход к новым действиям в нападающих ударах и блокировании, и приземление.
1 view
351
101
2 months ago 00:01:00 1
Лукашенко: Они хотят свергнуть власть! Это будет очень сложно! #shorts
2 months ago 00:19:48 1
Уроки красоты в передаче “Здоровье“ (1982)
2 months ago 00:06:16 1
Физическая культура 4 класс (Урок№12 - Развиваем выносливость.)
2 months ago 01:46:39 1
Наша жизнь до Церкви (Тутта Ларсен, Гавр, Зайцева, Первозванский) / подкаст «Райсовет»
2 months ago 00:12:10 1
Кармическое затмение. Время черных лебедей или великого шторма цивилизации
2 months ago 00:04:31 1
Новиков В.В. - Физическая культура - Техника бега на короткие дистанции
2 months ago 00:07:22 1
Зарядка при грыже поясничного отдела. Упражнения ЛФК при экструзии и протрузии.
2 months ago 00:05:09 1
Пронько: Из уроков физкультуры уберут массаж и банные процедуры. Это точно про школу?
2 months ago 00:00:48 1
Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts
2 months ago 00:12:21 1
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
2 months ago 00:11:44 1
ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 1-2 степени- Гимнастика при коксартрозе
2 months ago 00:10:07 1
Зачем в школах запретили каллиграфию? Почему нужно срочно вернуть чистописание в современные буквари
2 months ago 00:08:28 1
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.
2 months ago 00:06:05 101
ПАРИ НН – АХМАТ, ОБЗОР МАТЧА | FONBET Кубок России 2024/25. Путь РПЛ. 4-й тур
2 months ago 00:00:57 1
#Осанка #Биомеханика #Жизнь без болей #ЛФК
2 months ago 00:21:40 1
Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу? Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице
2 months ago 00:00:00 1
FC 24 Карьера Игрока ФИНАЛ - Полный Сезон Кима в Севилье/ в ФК 24 #20